یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
رژیم غذایی سالم - صفحه هفتم
بروزرسانی: 07:28
نقش مصرف میوه و سبزی برای بدنی سلامت چیست؟
121 -
  5 ماده غذایی که باید قبل از خواب بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 20:55 72253565


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. -
غذایی - رژیم غذایی سالم - خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - مواد غذایی - طول روز


122 -
  4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 20:03 72253165


پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. سلامت نیوز در خبری نوشت: - با این حال، دور انداختن پوست برخی از ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - سلامت نیوز


123 -
  4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:46 72253042


پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. سلامت نیوز در خبری نوشت: - با این حال، دور انداختن پوست برخی از ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - سلامت نیوز


124 -
  بهترین راه هایی طلایی برای رهایی از کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 17:11 72251705


آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی می کنید، این ها ممکن است نشانه ای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم ...
زردچوبه - سم زدایی - نوشیدنی - شیر طلایی - طلایی - ترکیب - رژیم غذایی سالم


125 -
  این سبزیجات هرگز نباید پوست گرفته شوند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 03:39 72229682


درست مانند برخی از میوه ها که هرگز نباید پوست آنها را جدا کنید، برخی سبزیجات نیز وجود دارند که هرگز نباید پوست آنها را جدا کنید. در غیر این صورت، - مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد.
سبزیجات - پوست - سبزی - مواد مغذی - ضروری - رژیم غذایی سالم - مواد


126 -
  رژیم غذایی مناسب برای یک فرد دیابتی
ایسکانیوز- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:00 72225602


رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت ...
دیابت - بیماری - رژیم غذایی - دانشگاه علوم پزشکی بیرجند - تغذیه - زندگی - شیوه زندگی


127 -
  آب آشامیدنی ، سالمترین نوشیدنی برای کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:32 72219410


کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد. - به گزارش ...
نوشیدنی - کودکان - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - غذایی - رژیم - معاونت بهداشتی


128 -
  4 سبزی که نباید قبل از خوردن ، پوست آنها را جدا کنید
خبر گردون- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:23 72219240


درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد. پوست ...
سبزیجات - پوست - سبزی - مواد مغذی - ضروری - خوردن - رژیم غذایی سالم


129 -
  تغذیه برای دیابتی ها چگونه باید باشد؟
ایسنا- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:05 72216695


رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت ...
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند - رژیم غذایی - دیابت - دانشگاه علوم پزشکی - رژیم غذایی سالم - معاونت بهداشتی - دانشگاه علوم


130 -
  پوست این سبزیجات را هرگز نباید کند
پنجره نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:03 72215618


درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد. - پوست ...
سبزیجات - پوست - سبزی - مواد مغذی - ضروری - سلامت - رژیم غذایی سالم


131 -
  نقش حیاتی ویتامین ها و مکمل ها در ارتقای سلامت مردان
نبض بازار- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 06:08 72215462


تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت مردان، از جمله سطوح تستوسترون، خواب، انرژی، متابولیسم و ​​عملکرد جنسی تأثیر بگذارد. - به گزارش نبض ...
ویتامین ها - ویتامین - سلامت مردان - کمبود ویتامین - مردان - سلامت - رژیم غذایی


132 -
  هرگز پوست این 4 سبزیجات را نگیرید!
سبک ایده آل- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:48 72211600


پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. - با این حال، دور انداختن پوست برخی از آنها می تواند شما را از ...
پوست - سبزیجات - مواد مغذی - سبزی - ضروری - رژیم غذایی سالم - مواد


133 -
  آلوده ترین میوه محبوب ایرانی ها| لیست 12 میوه و سبزی دارای بیشترین آلودگی
ترفندباز- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:14 72208803


این میوه خوشمزه که در کشور ما بسیار هم پرطرفدار و مورد مصرف است محصولی است که در گروه آلوده ترین میوه ها در بالاترین رتبه لیست قرار دارد. - میوه ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند،
میوه - میوه و سبزی - آلوده ترین - آفت کش - محصولات - رژیم غذایی سالم - سبزیجات


134 -
  ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846


آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی


135 -
  آلوده ترین میوه دنیا که ایرانی ها زیاد می خورند
دولت بهار- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:17 72204693


این میوه خوشمزه که در کشور ما بسیار هم پرطرفدار و مورد مصرف است محصولی است که در گروه آلوده ترین میوه ها در بالاترین رتبه لیست قرار دارد. - به گزارش دولت بهار، میوه ها و سبزیجات اجزای ...
میوه - آفت کش - سبزیجات - میوه ها - آلوده ترین - محصولات - رژیم غذایی سالم


136 -
  4 سبزی که هرگز نباید پوست آن ها را کند
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:10 72203363


درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آن ها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آن ها را از دست خواهید داد. - ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - رژیم غذایی سالم


137 -
  آلوده ترین میوه دنیا که ایرانی ها زیاد می خورند
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 09:25 72202502


این میوه خوشمزه که در کشور ما بسیار هم پرطرفدار و مورد مصرف است محصولی است که در گروه آلوده ترین میوه ها در بالاترین رتبه لیست قرار دارد. - میوه ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند،
میوه - سبزیجات - آفت کش - میوه ها - آلوده ترین - محصولات - رژیم غذایی سالم


138 -
  این 4 سبزی را هرگز پوست نگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 02:23 72200502


به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت نیوز، پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، - به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت نیوز، پوست ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - مواد


139 -
  4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
ایلنا- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 21:00 72198499


درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد. - پوست ...
سبزیجات - پوست - سبزی - مواد مغذی - سیب زمینی - ضروری - رژیم غذایی سالم


140 -
  این 4 سبزی را هرگز پوست نگیرید
پارسینه- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:35 72198312


درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آن ها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آن ها را از دست خواهید داد. - ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - رژیم غذایی سالم




 
اخبار داغ:
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! (+عکس و ویدئو)
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس
لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403
صفوف منظم برای دلداری دادن به هاشمی نسب
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه درباره صدور احکام بازنشستگان و اجرای همسان سازی حقوق ها
چرا آیت الله طالقانی حاضر نشد برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کند؟
این ویتامین را کم داشته باشید استخوان هایتان پوک می شود
نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد
تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه
رایزنی انتخاباتی 2 عضو دولت رییسی با محسن رضایی /ورود دولتمردان به انتخابات خلاف قانون نیست؟
شرط مجاز بودن حمله غافلگیرانه
تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند
همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد
جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی
فال حافظ 13 خرداد با تفسیر
شخصی به نام لین مارتین اظهار داشته است که به درستی نمی توانید درباره بیت کوین بحث کنید
استرس و ارتباطش با مشکلات کبدی
انهدام باند سارقان منزل در کرمانشاه

موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سازمان برنامه
سازمان برنامه و بودجه
عادل فردوسی پور
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هواداران استقلال
رییس سازمان
عادل فردوسی
مقابله با تنگی نفس
ثبت نام داوطلبان
تفکر
آپارتاید علمی
محمد نادری
گل های آکروباتیک
فایز السراج
جام حذفی امارات
دستگاه نبولایزر
علی توسلی
زنان برنده جایزه نوبل
لوییس موریل
دکتر کاوه ستوده
فقط برای خدا
زنبورخوار
سیروس نوذری
صدور اخطاریه
سلامت دندان
وزارت امنیت داخلی آمریکا
شبکه جم
مسابقات انتخابی جام جهانی
تامین اجتماعی
کاندیداتوری
حجت الاسلام والمسلمین
میوه ممنوعه
قانون بودجه
سارقان منزل
هفته پایانی لیگ برتر
تیم ملی فوتبال ایران
صندوق های بازنشستگی
حقوق مستمری بگیران
سازمان توسعه تجارت
انتخابی جام جهانی
بازیکنان تیم ملی
کمک داور ویدئویی
استقلال خوزستان
تیم ملی فوتبال
مستمری بگیران
داور ویدئویی
هفته پایانی
هزار تومانی
افزایش حقوق
ابلاغ قانون
رییس جمهوری
پارک قیطریه
باند سارقان
تعهدات ارزی
سازمان برنامه و بودجه کشور
وزارت خزانه داری آمریکا
افزایش حقوق بازنشستگان
کمیسیون تلفیق بودجه
تیم فوتبال پرسپولیس
سیاست فشار حداکثری
هواداران پرسپولیس
سرمربی مس رفسنجان
معاون رییس جمهوری
خزانه داری آمریکا
بازیکنان استقلال
وزارت خزانه داری
یادگار امام راحل
شبکه های اجتماعی
قهرمان لیگ برتر
لیگ برتر ایران
عبدالکریم حسن
کمیته انضباطی
روزهای پایانی
کمیسیون تلفیق
شهریار مغانلو
عنوان قهرمانی
قیمت بیت کوین


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.